La mente e il corpo sono collegati.
Il dolore pelvico cronico può essere affrontato meglio se ci si prende cura anche del proprio benessere psicologico e sessuale.
Vivere con queste condizioni è una sfida quotidiana. Non poter prevedere i picchi di dolore, avere rapporti sessuali dolorosi o non riuscire a lavorare può farci sentire solə, impotenti ed esaustə.
È tempo di cambiare aria.
Il dolore pelvico cronico può essere affrontato meglio se ci si prende cura anche del proprio benessere psicologico e sessuale.
Wave è un percorso di 8 settimane per imparare a comprendere e gestire il dolore su base quotidiana, attraverso sessioni guidate audio e video personalizzate su di te.
Il percorso inizierà il 31 ottobre.
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CONTENUTI EDUCATIVI
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PRATICHE PER IL DOLORE
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BENESSERE SESSUALE
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COMMUNITY
Ti chiederemo quello di cui hai bisogno e creeremo un programma disegnato unicamente per te.
Unisciti al programma Beta
dei Hale e impara a gestire il dolore nella vita di tutti i giorni.
Fai un brevissimo test online per capire se il percorso è adatto a te. Se non lo è, capiremo il perché e come aiutarti.
Compila un questionario con i tuoi sintomi, le tue sfide quotidiane e il tuo tipo di routine ideale.
Dopo qualche giorno, avrai accesso a un percorso fatto su misura per te. Ti guideremo in ogni step e potrai modificarlo man mano che vai avanti.
Condividere la propria esperienza, dubbi e soddisfazioni con altre persone che stanno vivendo la tua esperienza è cruciale: il programma sarà disponibile solo per un piccolo gruppo di Haler.
Wave è disegnato con il supporto di esperte internazionali in psicoterapia e sessuologia.
È dimostrato che allenare la propria mente a percepire, conoscere e accettare il dolore aiuta a diminuire il suo impatto.
Non dovrai pensare a nulla, se non al tuo benessere.
Wave è un Beta: vuol dire che è un programma pilota e che verrà migliorato nel tempo, soprattutto grazie ai tuoi feedback.
Il prezzo sarà più alto in futuro, quando si aggiungeranno altre funzionalità, quindi sfrutta questo momento!
Ora è in corso la prima edizione. La seconda edizione verrà annunciata nelle prossime settimane, quindi iscriviti alla waiting list per essere tra i primi a saperlo 🤩
Il prezzo ufficiale è €79.00 per le 8 settimane di percorso (€1.40 al giorno).
Il percorso dura 8 settimane. Non ci sono appuntamenti fissi e puoi svolgere le sessioni quando vuoi. Non ti preoccupare, nessuna sessione durante il cenone di Natale 🎄
Il percorso Wave, e tutti servizi che usiamo per ricevere e trattare i dati all’interno di esso, sono conformi al GDPR. Puoi accedere alla nostra Privacy Policy nel link dedicato a piè di pagina. Qualsiasi dato ulteriore ti verrà chiesto da parte nostra, potrai decidere se rendercelo disponibile o meno. Te lo renderemo chiaro a ogni passo, perchè i dati sono un grande strumento e vogliamo che tu sappia come puoi sfruttarli al meglio.
Assolutamente sì! Il percorso aiuta a gestire l'impatto del dolore nella quotidianità, quindi se hai dolore dato da vaginismo o ipertono, il percorso è pensato anche per te.
Sì, Wave sarà al 100% da remoto, in modo che chiunque possa partecipare ovunque e in qualsiasi momento. Ma nulla ci vieta di conoscerci dal vivo presto in qualche evento fisico di community 😍
No, Wave non è terapeutica - nel senso che non è ancora certificata come tale - ma è uno strumento di supporto digitale per la vita quotidiana. Questo non significa che i suoi contenuti non siano utili: sono basati su evidenza scientifica e comportano un miglioramento del rapporto con il proprio dolore.
Wave è basato sulla scienza. Ogni contenuto è tratto da evidenza scientifica comprovata, ed è stato controllato dalle nostre advisor scientifiche - una sessuologa e una psicoterapeuta specializzata su terapie cognitivo comportamentali. Troverai spesso le fonti o riferimenti ad articoli di approfondimento, se vorrai saperne di più!
Sì, è pensato per essere compatibile. Wave non è un percorso come quello che puoi affrontare con una figura psicoterapeutica, e in persona. È uno strumento di supporto quotidiano e digitale, per creare e mantenere delle abitudini di gestione del dolore. In un mondo perfetto, sarebbe bellissimo avere entrambi: una figura professionale e un supporto per gestire la quotidianità e confrontarsi con persone che vivono le stesse esperienze.
No, avere una diagnosi non è un requisito per partecipare. Se la hai, questo può aiutarti però a sfruttare al meglio Wave e a trovarne una maggior efficacia. Se non hai ancora una diagnosi medica, ma i professionisti che ti hanno visitato concordano sulla tua condizione, questo percorso può comunque esserti utile.
Puoi pagare, direttamente dal sito, con qualsiasi carta attivata per pagamenti online. Se dovessi avere problemi, contattaci a hello@halecommunity.com.
Appena ti iscriverai, ti daremo accesso alla nostra piattaforma. Lì potrai guardare i contenuti quando vorrai, quanto vorrai. Resteranno lì a tua disposizione, anche dopo che li hai guardati.
I contenuti rimarranno disponibili per un altro mese dalla fine del programma, quindi avrai tutto il tempo per completarli.
In media, un’ora e mezza a settimana. Si tratta di tante pillole brevi, che puoi gestirti come è meglio per te: ad esempio la sera prima di andare a dormire, oppure più sessioni nel weekend.
Molto semplice: avere una vulva, essere maggiorenne e avere una condizione di dolore pelvico che dura da più di 3 mesi (e quindi può considerarsi cronica). Se hai annuito a tutti e tre, Wave ti sta aspettando!
Questo percorso è individuale, creato apposta per seguire i tempi e le modalità più comode a ogni persona. Tuttavia, non sarai mai solə: svolgerai il percorso in contemporanea a un gruppo di Haler con cui potrai confrontarti nella piattaforma, se e quando lo vorrai. Inoltre, noi del team Hale saremo sempre disponibili per qualsiasi domanda o dubbio.