Crea la tua routine personalizzata
e convivi bene con il dolore.

ENTRO

15

OTTOBRE

Un percorso di 8 settimane online, per imparare a gestire il dolore pelvico cronico nella vita di tutti i giorni.

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IL PROBLEMA.

1 persona con vulva
su 4 soffre di dolore
pelvico cronico

Vivere con queste condizioni è una sfida quotidiana. Non poter prevedere i picchi di dolore, avere rapporti sessuali dolorosi o non riuscire a lavorare può farci sentire solə, impotenti ed esaustə.
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È tempo di cambiare aria.

La mente e il corpo sono collegati.

Il dolore pelvico cronico può essere affrontato meglio se ci si prende cura anche del proprio benessere psicologico e sessuale.

ECCO WAVE

Ricevi una routine personalizzata per migliorare il tuo rapporto con il dolore.‍

Wave è un percorso di 8 settimane per imparare a comprendere e gestire il dolore su base quotidiana, attraverso sessioni guidate audio e video personalizzate su di te.
Il percorso inizierà il 31 ottobre.

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CONTENUTI EDUCATIVI

Impara ogni giorno qualcosa di nuovo su come funziona il dolore, la connessione tra mente e corpo, e molto altro.

🧘

PRATICHE PER IL DOLORE

Accedi a tecniche specifiche per ascoltare il tuo corpo e conviverci, diventando indipendente nella gestione del dolore.

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BENESSERE SESSUALE

Scopri di più sulla tua sessualità, con e senza dolore, individuale o con altre persone. Riconnettiti con la tua intimità ed esprimila.

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COMMUNITY

Conosci altre Haler che parteciperanno con te al percorso e condividi la tua esperienza in uno spazio sicuro.
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ENTRO IL 28 OTTOBRE
01
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Creiamo un percorso su misura per te, letteralmente.

Ti chiederemo quello di cui hai bisogno e creeremo un programma disegnato unicamente per te.

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15

OTTOBRE

Unisciti al programma Beta
dei Hale e impara a gestire il dolore nella vita di tutti i giorni.

SCOPRI SE E IL PERCORSO PER TE

  • 01 / verifica la tua idoneità

    Fai un brevissimo test online per capire se il percorso è adatto a te. Se non lo è, capiremo il perché e come aiutarti.

  • 02 / Esegui LA VALUTAZIONE

    Compila un questionario con i tuoi sintomi, le tue sfide quotidiane e il tuo tipo di routine ideale.

  • 03 / Accedi alLA TUA WAVE

    Dopo qualche giorno, avrai accesso a un percorso fatto su misura per te. Ti guideremo in ogni step e potrai modificarlo man mano che vai avanti.
    Il percorso inizierà il 31 ottobre.

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ENTRO IL 28 OTTOBRE
COM'È FATTO?

Il percorso sarà individuale, ma lo porterai avanti assieme a un gruppo di Haler.

Condividere la propria esperienza, dubbi e soddisfazioni con altre persone che stanno vivendo la tua esperienza è cruciale: il programma sarà disponibile solo per un piccolo gruppo di Haler.

Wave
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Michela

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Wave
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Maura

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Elena

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Creato da esperte.

Wave è disegnato con il supporto di esperte internazionali in psicoterapia e sessuologia.

Zoe Sever
Sessuologa e advisor clinica
University of Sidney
Sarah Bateup
Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
King's College London
Dalia Dammacco
Master in psicoterapia e psicologia clinica
MSB Medical School Berlin

Supportato dalla ricerca.

È dimostrato che allenare la propria mente a percepire, conoscere e accettare il dolore aiuta a diminuire il suo impatto.

A Comparison of Mindfulness-Based Cognitive Therapy Vs Cognitive Behavioral Therapy for the Treatment of Provoked Vestibulodynia in a Hospital Clinic Setting
Brotto et al., 2019
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ACTsmart - development and feasibility of digital Acceptance and Commitment Therapy for adults with chronic pain
Gentili et al., 2020
Leggi tutto >
Development, evaluation and implementation of a digital behavioural health treatment for chronic pain: study protocol of the multiphase DAHLIA project
Bartels et al., 2022
Leggi tutto >
Psychology of Chronic Pelvic Pain: Prevalence, Neurobiological Vulnerabilities, and Treatment
Till et al., 2019
Leggi tutto >
Sex and gender differences and biases in artificial intelligence for biomedicine and healthcare
Cirillo et al., 2020
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Chronic Pelvic Pain in Women: A Review
Lamvu et al., 2021
Leggi tutto >
The Impact of the Quantity and Quality of Social Support on Patients with Chronic Pain
McMurtry et al., 2021
Leggi tutto >
Acceptance and Commitment Therapy for women living with Vulvodynia: A single-case experimental design study of a treatment delivered online
Chisari et al., 2022
Leggi tutto >
Quality of life and associated factors in Brazilian women with chronic pelvic pain
Da Luz et al., 2018
Leggi tutto >
Person-centered care (PCC): the people’s perspective
Bernsten et al., 2021
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WAVE FA PER ME?

Impara a capire e gestire il tuo dolore, ogni giorno.

Non dovrai pensare a nulla, se non al tuo benessere.
Il percorso inizierà il 31 ottobre.

COMPLEMENTARE 
AI TUOI TRATTAMENTI
CONDIVISO CON UN
GRUPPO DI HALER
PRATICABILE
DOVE VUOI TU
SUPPORTATO DALLA
SCIENZA

Quanto costa?

Come un abbonamento in palestra. O una seduta con uno specialista.

Wave è un Beta: vuol dire che è un programma pilota e che verrà migliorato nel tempo, soprattutto grazie ai tuoi feedback.

Il prezzo sarà più alto in futuro, quando si aggiungeranno altre funzionalità, quindi sfrutta questo momento!

€ 79

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ENTRO IL 22 OTTOBRE

Hai domande? Qui trovi tutte le risposte 👇🏻

Quando aprirà la prossima edizione di Wave?

Quanto costa?

Quanto dura Wave?

Come trattate i miei dati?

Se soffro di vaginismo o ipertono pelvico ha senso che mi iscriva?

È tutto online?

Wave è una terapia?

Wave è sicuro? Chi l’ha costruito?

Se sto già facendo un percorso psicologico, mi serve Wave?

Devo avere una diagnosi per partecipare?

Come posso pagare?

Dove troverò i contenuti e la community?

E se non riesco a finire i contenuti in tempo?

Quanto tempo occupa, a settimana?

Quali sono i requisiti per partecipare?

Wave è un percorso individuale o di gruppo?

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